….Doncs canvien
moltes coses!! Sobretot si hi ha una dependència al cànnabis....
Canvia molt d´una
persona a una altra, i del moment de la vida en què es deixa. No és el mateix
si es fa voluntariamente, que si es fa a la força; ni si ja se n´està fart de
fumar o bé és al principi que un està a la “
lluna de mel”.
Quan una persona
n´està convençuda i creu que el fumar la perjudica, si ho té clar i és valenta
per fer un esforç i posar una data ,el dia “D”
( així es diu) ,pràcticament no hi ha ni síndrom d´abstinència.
Tot sovint és
necessari el servei d´un professional
perquè guii i orienti a deixar la dependència, ja que quan existeix , la
persona sol tenir la sensació que no té voluntat, que està atrapada i que ha perdut
l´autoestima. És molt facil llavors dir
que “no vol “deixar el consum quan
hauria de dir que “no pot”. Tot i que això és una falça creença perquè “si volgúes – podria” , la qual cosa he
observat en la meva pràctica
professional de fa gairebé 20 anys amb drogodepenents. Diem també que es tracta
d´un autoengany.
Posaré l´exemple
d´un cas que fa poc he tingut a la consulta :
La Íria , té
24 anys i des de fa 7 reconeix que
té una dependència al cànnabis la qual, li agradaria , però no pot , deixar. Un
cop ,fa temps, va provar de deixar-ho , però no va poder aguantar més de 3 o 4
dies. I ja no ho ha tornat a intentar més. Ella diu que ha perdut el control,
que no té voluntat.
S´adona que fumar cànnabis la perjudica, veu
que s´ha anat aïllant, i que li ha canviat
el carácter; ja que abans tenia il.llusió per
les coses, tenia proyectes i objectius a la vida, i ara no. Observa que poc a
poc ha anat deixant de fer coses. I diu que li ha afectat a la
memòria. A més a més ,té molts problemas amb
la mare i el pare.
El seu nivell de consum és d´uns quatre porros al dia, comença el
primer a mig matí.
Aquest cas podria
típic d´un adolescente fumador, però es tracta d´un cas individual i real.
En primer lloc, en la teràpia, plantejo augmentar un xic el control ,fent que
redueixi una mica el consum, si pot..I que pensi en un dia per deixar de fumar ( el dia D).
Li costa, però quan torna a venir, ha aconseguit reduir a la meitat el consum, i em
diu que ja es nota millor, que està més activa i té més ganes de fer altres
coses. Que aprofita més el dia i això la fa sentir bé.
La preparo pel dia D que serà el 24 de
Desembre, no sap si ho aconseguirà però en té ganes. Ho ha comentat alguns amics/gues. La majoria la
recolcen.
La veig el dia 28 i ja porta quatre dies
sense fumar. Està molt contenta. Ja nota guanys, diu que estudia millor i se´n
recorda, que està de més bon humor, més comunicativa. Que
intenta no pensar gaire en el consum. I que, sobretot , s´ha tret un pes de sobre!! Més
d´un cop em diu que pensa, perquè no ho havia deixat abans. Que ja sabia que quan ho
deixés començaria una vida nova per a ella.
Quan ja porta quince dies ,es nota els
següents beneficis: descansa millor per les nits, està més comunicativa, té més interés per les
coses, está més receptiva, té mes claretat mental, millores en el carácter, més
ganes d´aprendre, ha millorat la relació amb els pares, ha millorat la relació
amb la feina i l´eficàcia laboral, la gent que coneix la troba més guapa i ha
guanyat en seguretat i autoestima.
Pot dir-se que
gairebé no hi ha hagut síndrome d´abstinència, en tenia tantes ganes que quasi
ni se n´ha adonat.!
Ja porta un mes i verbalitza que no vol
tornar a fumar més. I que ha d´estar alerta i no aproparse a llocs on es fuma o gent que fuma sense
necessitat. Anar en compte amb qui s´ajunta i què fa.
En les sessions següents, fem prevenció de
recaigudes. Ha d´intentar ampliar el ventall d´amistats no fumadores. I s´està
plantejant l´emancipació de casa i un canvi laboral.
Pràcticament li ha canviat
la vida, sols li feia falta una empempta i un guia o orientador professional .
I TÚ, et veus una mica retratat en
aquest cas? Creus que tens una
dependència al cànnabis? t´has plantejat
alguna vegada deixar el consum de
cànnabis? Ho has provat i no ho has aconseguit?
No hay comentarios:
Publicar un comentario